{"id":44652,"date":"2018-10-30T11:00:00","date_gmt":"2018-10-30T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/zubiarte.com\/blog\/?p=2030"},"modified":"2023-06-01T11:20:08","modified_gmt":"2023-06-01T11:20:08","slug":"adela-ucar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zubiarte.com\/eu\/blog\/adela-ucar\/","title":{"rendered":"Adela Ucar: “estoy deseando volver a la acci\u00f3n”"},"content":{"rendered":"

Hay algo profundamente complejo cuando entrevistas a alguien que ha vivido tan vertiginosamente como Adela Ucar. Su trayectoria profesional es tan amplia que abruma. Ha presentado y realizado productos televisivos que a\u00fan siguen en la retina de los espectadores. Las duras y extremas condiciones que vivi\u00f3 durante el programa que la catapult\u00f3 a la popularidad, 21 d\u00edas, la han marcado profundamente.<\/p>\n

Adela Ucar es una mujer sorprendente y llena de proyectos. De risa f\u00e1cil y optimismo contagioso, emite una luz dif\u00edcil de conseguir que ayuda a convertir la entrevista en un ejercicio sin fisuras.<\/p>\n

\u00bfA c\u00f3mo se cotiza la felicidad de Adela Ucar?<\/strong><\/p>\n

Me considero una persona disfrutona. Me gusta la vida. Soy muy apasionada con lo que hago y me encanta la acci\u00f3n, la adrenalina de la televisi\u00f3n y el periodismo. <\/em><\/p>\n

Pero estar en casa, con mi familia, cocinar una rica comida, recibir amigos, pasear por el campo o la playa, todo eso es necesario tambi\u00e9n para mi equilibrio y lo disfruto much\u00edsimo. <\/em><\/p>\n

Cuando termin\u00f3 mi etapa en 21 D\u00edas cog\u00ed la rutina de mi hogar con muchas ganas. Adem\u00e1s enseguida lleg\u00f3 mi hija Olivia y disfrut\u00e9 al m\u00e1ximo esos meses de parar y dedicarme a ella y a m\u00ed. Pero reconozco que ahora, despu\u00e9s de 4 a\u00f1os de una vida mucho m\u00e1s tranquila de la que llevaba antes, estoy deseando volver a tener m\u00e1s acci\u00f3n.<\/em><\/p>\n

Usted complet\u00f3 sus estudios en Australia, vivi\u00f3 durante varios meses en Asia y ha vivido muchas m\u00e1s vidas que la media de las personas de su edad, \u00bfCu\u00e1l es el reto que a\u00fan no ha tocado a su puerta?<\/strong><\/p>\n

Uy, \u00a1tengo todav\u00eda un mont\u00f3n de retos que afrontar y espero que no cese de tener retos nunca! Yo creo que los retos, o la motivaci\u00f3n son un fort\u00edsimo motor para la acci\u00f3n. La ilusi\u00f3n y las ganas por llegar a un objetivo, sea cual sea, es una parte muy importante de la vida. Al menos de la m\u00eda, tal y como yo la entiendo. <\/em><\/p>\n

Ahora mismo mi mayor reto es poder seguir trabajando en lo que me gusta. Quiz\u00e1 habr\u00e1 a quien le parezca que con todo lo que he vivido y trabajado lo tengo todo resuelto y mi experiencia es que cada d\u00eda es todo m\u00e1s dif\u00edcil.<\/em><\/p>\n

Ahora mismo colabora con varios programas de televisi\u00f3n \u00bfQu\u00e9 planes tiene para un futuro cercano, tiene alg\u00fan proyecto televisivo pr\u00f3ximo? <\/strong><\/p>\n

Este a\u00f1o est\u00e1 siendo un a\u00f1o de primeras veces. En septiembre comenc\u00e9 a dar clases de reporterismo en la Universidad de Navarra. <\/em><\/p>\n

El contacto con los alumnos es tremendamente enriquecedor y me emociona poder ense\u00f1ar a trav\u00e9s de mi propia experiencia todo lo que he aprendido en los 15 a\u00f1os que llevo dedicada al reporterismo y la televisi\u00f3n. Y lo cierto es que ense\u00f1ando estoy aprendiendo much\u00edsimo. <\/em><\/p>\n

Por otro lado sigo con mi energ\u00eda puesta en la televisi\u00f3n. Este \u00faltimo a\u00f1o he hecho algo que no hab\u00eda hecho nunca: dise\u00f1ar proyectos propios. Es un proceso largo, laborioso, desde el germen de la idea hasta que lo presentas desarrollado en una televisi\u00f3n. He aprendido mucho de todo esto y me veo m\u00e1s preparada que nunca para afrontar nuevos retos.\u00a0 Ahora espero que los frutos de este trabajo se vean pronto.<\/em><\/p>\n

\"Adela-Ucar-21-dias\"<\/p>\n

\u00a0Usted ha presentado y realizado algunos de los programas de m\u00e1s impacto del panorama documental \u2013 factual para la televisi\u00f3n \u00bfEn estos programas se pone al l\u00edmite la capacidad de empatizar con los dramas que viven los dem\u00e1s? \u00a0<\/strong><\/p>\n

La empat\u00eda siembre ha sido un pilar sobre el que se apoya mi trabajo como periodista y reportera. <\/em><\/p>\n

Es absolutamente necesario que el periodista desarrolle su capacidad de empat\u00eda para conectar con la verdad de las historias y llegar a sus protagonistas. No entiendo el periodismo sin empat\u00eda. <\/em><\/p>\n

El factual es un formato maravilloso para generar tambi\u00e9n empat\u00eda en el espectador. Todo trabajo period\u00edstico exige cierta dosis de empat\u00eda, pero quiz\u00e1 en el factual esa empat\u00eda se hace m\u00e1s evidente a trav\u00e9s de un tratamiento realista y un acercamiento a las emociones, los sentimientos, la experiencia personal y el d\u00eda a d\u00eda de los protagonistas de las historias que tratamos.<\/em><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo le surgi\u00f3 la oportunidad de realizar el programa 21 d\u00edas? \u00bfTuvo que superar muchos obst\u00e1culos?<\/strong><\/p>\n

\u201c21 D\u00edas<\/a>\u201d toc\u00f3 mi puerta sin que yo lo estuviera esperando. La oferta que me hicieron despert\u00f3 en m\u00ed mucho miedo, inseguridad, dudas\u2026 Yo ven\u00eda de hacer programas de viajes, de pasarlo s\u00faper bien y verlo todo de colores. <\/em><\/p>\n

Y de pronto me ofrecen un formato que me iba a poner al l\u00edmite tanto profesional como personal. Ten\u00eda miedo. Pero pens\u00e9 que si dec\u00eda que no, me morir\u00eda el d\u00eda que viera a otra chica presentando ese programa mientras yo cenaba en el sof\u00e1. Y quiz\u00e1 nunca volviera a tener una oportunidad as\u00ed. As\u00ed que me lanc\u00e9. Fue un reto a todos los niveles. Ahora veo aquellos primeros programas y veo lo verde que estaba. Pero tambi\u00e9n veo una frescura, una inocencia, valor y verdad. Super\u00e9 much\u00edsimos obst\u00e1culos, sobre todo por mi propia inexperiencia en ese campo y mis propios miedos.<\/em><\/p>\n

\"21-dias-adela-Ucar\"<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es la experiencia de 21 d\u00edas que m\u00e1s le ha marcado? \u00bfHay alguna que no haya conseguido olvidar?<\/strong><\/p>\n

Todos y cada una de ellos me han marcado en alg\u00fan sentido. Algunos programas fueron especialmente duros, otros me dieron especial miedo, en otros tuve que enfrentarme a mis propios fantasmas, otros supusieron un reto f\u00edsico, en otros el tema me hizo reflexionar y cambiar mi opini\u00f3n o mi forma de ver las cosas. <\/em><\/p>\n

\u00a0<\/em>Los dos programas m\u00e1s extremos para m\u00ed fueron \u201c21 D\u00edas en el vertedero\u201d y \u201c21 D\u00edas en la c\u00e1rcel\u201d.\u00a0 No olvido ninguna, pero estas dos especialmente.<\/em><\/p>\n

\u00bfY cu\u00e1l el momento m\u00e1s cr\u00edtico de las experiencias que ha vivido durante las grabaciones?<\/strong><\/p>\n

En \u201c21 D\u00edas en el vertedero\u201d la situacion a mi alrededor era de una miseria tan extrema que recuerdo una noche de angustia en aquella chabola en la que desee no haber visto todo aquello. <\/em><\/p>\n

Me vi absolutamente desbordada y abrumada. Aunque ahora lo veo de otra forma. Ahora estar\u00eda m\u00e1s preparada para afrontar una situaci\u00f3n as\u00ed de nuevo, aunque ser\u00eda igual de duro seguro. <\/em><\/p>\n

En \u201c21 D\u00edas en el vertedero\u201d el equipo trabaj\u00f3 muy duro para grabar el lugar en una mina ilegal en un glaciar. Fuimos all\u00ed y la situaci\u00f3n de corrupci\u00f3n, contaminaci\u00f3n y miseria era feroz. 10 minutos despu\u00e9s de encender la c\u00e1mara nos tiraron una piedra y al d\u00eda siguiente un hombre en jeep, uniforme militar y metralleta nos pidi\u00f3 que le acompa\u00f1aramos a la oficina de la autoridad. Sentados en un despacho nos dijeron que si nos quedabamos, no garantizaban que vivi\u00e9ramos mucho tiempo. Finalmente tuvimos que realizar el programa en otra zona.<\/em><\/p>\n

\u00bfCon qu\u00e9 peque\u00f1as cosas disfruta Adela Ucar? <\/strong><\/p>\n

La comida es uno de mis mayores placeres. Ba\u00f1arme en el mar donde cubre, salir a explorar al campo con mi hija y perdernos entre fincas y bosques, surfear cuando no hay viento, los desayunos largos, los masajes, un buen libro, tomarme un caf\u00e9 a solas en una terraza al sol de medio d\u00eda, sentarme en el sof\u00e1 a hablar con mi chico sin tele ni movil ni interrupciones, entrenar, comer sano\u2026 <\/em><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es lo que m\u00e1s le gusta de vivir en Getxo?<\/strong><\/p>\n

\u00a1La calidad de vida! Vivo al lado de un parque que tiene unas maravillosas vistas al mar. Cuando termino de trabajar y salgo por la tarde a dar una vuelta con la bici, un paseo o al parque con mi hija soy plenamente consciente del privilegio de vivir en un sitio as\u00ed. Aprecio las cosas bellas, me gusta rodearme de belleza y el lugar en el que vivo es precioso. <\/em><\/p>\n

Cuando hace bueno, incluso entre semana, bajo a la playa de Arrigunaga a \u00fatima hora a tomar algo y darme un ba\u00f1o y la sensaci\u00f3n es de estar de vacaciones por unas horas. Soy muy familiar y mi familia tambi\u00e9n me tira mucho. <\/em><\/p>\n

Usted tiene m\u00e1s de 18.000 seguidores en redes sociales \u00bfLe parece importante la comunicaci\u00f3n social?<\/strong><\/p>\n

A d\u00eda de hoy, especialmente en ciertas profesiones es muy importante. Para los profesionales de la televisi\u00f3n es una herramienta extraordinaria en muchos sentidos. Antes tu capacidad para expresarte como persona, m\u00e1s all\u00e1 de tu trabajo, se limitaba a que los medios de comunicaci\u00f3n decidieran hacerte una entrevista. <\/em><\/p>\n

Hoy puedes expresarte y comunicarte con el mundo siempre que quieras. Puedes tomar partido en ciertas causas, puedes mostrar como eres como persona, puedes comunicarte con tus seguidores, conocerlos\u2026 Hoy tu misma puedes contribuir a forjarte una imagen a trav\u00e9s de los medios sociales. Esto supone un trabajo extra que te quita mucho tiempo y a veces recursos. Pero es muy interesante. <\/em><\/p>\n

Usted cuida la alimentaci\u00f3n y el deporte, y practica conceptos como la meditaci\u00f3n \u00bfas\u00ed consigue estar siempre tan radiante por dentro y por fuera?<\/strong><\/p>\n

\u00a1Vaya gracias! Intento encontrar un equilibrio en mi vida y para hacerlo comer saludable, el deporte y la meditaci\u00f3n, deben tener un espacio. Son importantes para m\u00ed, pero en realidad creo que son necesarias para todos.\u00a0 <\/em><\/p>\n

A estas alturas todos sabemos o deber\u00edamos saber ya c\u00f3mo la nutrici\u00f3n y el ejercicio pueden tener un impacto tremendo en nuestra salud y nuestra calidad de vida. A veces por falta de tiempo, de ganas o desconocimiento o simplemente la inercia del d\u00eda a d\u00eda nos lleva a funcionar de una forma que no nos est\u00e1 haciendo bien, que m\u00e1s que darnos energ\u00eda, nos la est\u00e1 quitando. <\/em><\/p>\n

La meditaci\u00f3n tiene muchas cosas buenas, pero sobre todo nos ayuda a hacernos m\u00e1s conscientes. Llevo ya 3 a\u00f1os asisitendo a una shanga de meditaci\u00f3n y cada vez que voy, tras meditar, hablamos de conceptos que ampl\u00edan mi consciencia y me abren los ojos a cuestiones que no est\u00e1n presentes en los medios, ni en nuestras conversaciones diarias. <\/em><\/p>\n

Me ayuda tambi\u00e9n a colocar las cosas en su sitio, a ver que nada es blanco o negro y que pocas cosas son absolutamente trascendentales. Ver las cosas as\u00ed relaja mucho, aunque tambi\u00e9n descubres cosas de ti misma y del mundo que te inquietan.<\/em><\/p>\n

\"Adela-Ucar-Paseo-a-caballo\"<\/p>\n

Por \u00faltimo \u00bfqu\u00e9 pregunta nunca le han hecho y que le hubiera gustado responder<\/strong><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es el \u00e9xito? Estar donde tienes que estar.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a1Muchas gracias!<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hay algo profundamente complejo cuando entrevistas a alguien que ha vivido tan vertiginosamente como Adela Ucar. Su trayectoria profesional es tan amplia que abruma. Ha presentado y realizado productos televisivos que a\u00fan siguen en la retina de los espectadores. Las duras y extremas condiciones que vivi\u00f3 durante el programa que la catapult\u00f3 a la popularidad, […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":45637,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[37,1],"tags":[136,36],"class_list":["post-44652","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entrevistas","category-todas","tag-adela-ucar","tag-entrevista"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zubiarte.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44652","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zubiarte.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zubiarte.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zubiarte.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zubiarte.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44652"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zubiarte.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44652\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":52547,"href":"https:\/\/zubiarte.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44652\/revisions\/52547"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zubiarte.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45637"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zubiarte.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44652"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zubiarte.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44652"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zubiarte.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44652"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}